«У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей»
Шарль Монтескье
С наступлением морозов кожа лица и рук переходит в стадию обезвоживания и стянутости. И здесь уже не важно, какой тип кожи у тебя: сухой, жирный или комбинированный. От низкой температуры, ветра, длительного пребывания в отапливаемом помещении, жесткой воды и других внешних реагентов эпидермис теряет свои защитные функции. Чтобы избежать негативных последствий в виде потери упругости, эластичности и быстрого старения, нужно уметь правильно ухаживать за своей кожей. А как это сделать, мы сейчас расскажем!
Подбирай эффективные увлажнители
- Косметическое средство должно подходить твоему возрасту и типу кожи.
- Так как с годами дерма теряет запасы живительной гиалуроновой кислоты, выбирай кремы, обогащенные полинасыщенными жирными кислотами, экстрактом бурых водорослей, маслом какао, алоэ вера и молочной кислотой.
- Остерегайся увлажняющих средств с резким запахом. В них много химикатов.
Откажись от жестких скрабов и спиртосодержащих тоников
Компоненты, содержащиеся в скрабе, имеют свойство не только удалять ороговевшие клетки, но и устранять с кожи естественный увлажняющий слой. Замени его на деликатные отшелушивающие перчатки и более щадящие гоммажи. И не забудь увлажнить кожу сразу после пилинга.
Заботься о коже с умом. Полезные советы
- Для двойного эффекта наноси крем на смоченную водой кожу. Так влага дольше сохранится внутри.
- Проблемы с потрескавшейся кожей отлично решит вазилин! Он весьма доступный и недорогой. Это спасительный вариант для сухой кожи как рук, так и стоп. Просто нанеси его на ночь поверх своего увлажняющего средства, надень носки, и на утро ты не узнаешь свои нежные пятки.
- Не нужно наносить толстый слой крема прямо перед выходом на улицу. Любое увлажняющее средство состоит из воды, а на морозе молекулы воды расширяются и образуют трещины на поверхности кожи. Используй крем за 40-60 минут до выхода на улицу.
- Если постоянно работаешь в офисе, есть смысл перевезти часть косметички на свой рабочий стол и увлажнять кожу по мере сухости. Так ты сможешь предотвратить сильное вечернее шелушение по приезду домой.
- Не мойся в слишком горячей воде, не находись долго в душе или ванне.
- Приобрети увлажнитель воздуха и поставь его рядом с кроватью, на которой спишь.
- Пользуйся натуральными маслами: оливковым, кокосовым, персиковым, миндальным. Питай ими кожу перед сном или с самого утра.
Обратись к гуру современной косметологии
А будет это биоревитализация или полиревитализация, решит твой косметолог. Процедуру можно и нужно проводить уже после 25 лет. Если нанесение крема — это обязательный ежедневный ритуал, который оказывает лишь временный эффект и работает только на поверхности, то инъекционные процедуры компенсируют недостаток влаги на длительный период, насыщают клетки гиалуроновой кислотой, улучшают тургор кожного покрова и препятствуют преждевременному старению. Ну а чтобы дольше оставаться молодой и красивой, прочитай эту статью.
Увлажняй изнутри
На сухость кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы. Поэтому:
- Не нервничай. Во время стресса клеткам не хватает кислорода и питательных веществ.
- Сократи потребление простых углеводов. Они снижают уровень эластина, отвечающего за упругость
- Пей много чистой воды. Она вымывает токсины и насыщает кожу питательными веществами.
- Не злоупотребляй алкоголем и бросай курить. Первое вызывает обезвоживание, второе — кислородное голодание, что приводит к ранним морщинам.
- Ешь больше свежих овощей и фруктов.
- Подружись с продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3: лосось, форель, орехи.
- Скажи «нет» соленой и жареной пищи! Она способствуют появлению прыщей и других кожных проблем.